戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学
作者：李少聪
简介： 都市每10个人中，就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程，它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键，就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来，你就可以努力减少它们。焦虑症像是我们心中的一道枷锁，打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样，爱护自己的心理健康！ ...
魅力董卿
简介： 《魅力董卿》从董卿的奋斗历程、语言魅力、气质修养、情商修炼等各个方面，来阐述和分析董卿的个人魅力。从而让年轻的女性读者朋友能从中学习到对自身发展有益的东西。比如在事业中，但凡卓有成效的人无不用高度的责任心和高标准来对待自己的工作，与其说是努力和天分造就了他们，倒不如说是强烈的责任此心促成了他们的成功。董卿就是这样的女子，她一直以来坚守这份认真与苛刻，“只因太害怕辜负了观众，辜负了这个舞台”。做董卿这样的女子，充分展示自己的个性魅力，保持淡然的心态，使用充满智慧的语言，热爱生活，不惧怕压力，永远在爱情里保持清醒。这就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，才能锻造出最醇厚的味道，美丽着自己的美丽。 ...
金句：金星的语言艺术
简介： 金星为人真实，在人生的舞台上本色出演自己，敢说别人不敢说的话，不怕得罪任何人，但她从来都对事不对人，因此受到人们尊重。她喜欢分享自己的人生经历，总能将其提炼成一个个故事，把道理融入到故事当中，用生动的方式表达自己的观点，让人在大笑之余有所感悟。本书结合金星的人生经历、脱口秀实录、电视节目的精彩点评，向人们展现了金星的口才魅力和语言艺术。翻开本书，学习金星的说话之道，你也可以用掷地有声的语言调节别人的情绪，化解各种尴尬，受人尊敬。 ...
