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中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。 “千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。 现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。 湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。 。
“高卧九重云，蒲团了道真。天地玄黄外，吾当掌教尊”。“千年后吾将于紫霄宫中开始第二次讲道，解众生蒙昧，明万灵道途，有缘者皆可来听之。”这一日，洪荒大地上，一道玄之又玄的声音突然响彻于万灵心头，顿时引起了一阵轰动，谁都知道，这个声音的主人乃是当世唯一的圣人，古来第一人！作为拥有先天灵根的他自然要去凑这个热闹，却不想化形之日六圣齐聚，纷纷前来让他拜师。最终，他也不过是选择三清拜了师门，一心修行，争取早日成圣。太上：“当初，我就看上他性情稳定，只可惜……”元始天尊：“这天庭之主，我觉得就应该让他来做！”各位神仙一番商议，都觉得这是个很不错的建议，唯独他不情不愿：“你们几个臭老头，我同意了吗？” 。
架空的，还有私设，不喜勿喷，谢谢。 跌入异时空隧道后，南宫南离两位爹爹为了在穿书女手中活着，把她打包送到了m-n63星球。 在这个星球里，她收获了一堆毛茸茸，一个帝国战神，一个吃货前任女王殿下，还有和一堆毛茸茸友谊。 。
结婚周年，险遭丈夫换妻。豪华酒店里惊现陌生猪头男，沈晚晚拼命逃脱，却阴差阳错上了另一个床榻，一个霸道高冷的男人。他却屡次救她，赎回她被丈夫变卖的父亲的房产，帮她脱离那段糟糕的婚姻。而他，只有一个要求。“做顾太太，我们的婚姻不谈感情。”“好！”沈晚晚不知，这才是她一生跌宕的开始。一个如蜘蛛网般复杂的顾家，抛弃她的生母和他的父亲竟然是夫妻。他们则是名义上的兄妹，沈晚晚怀疑他是在利用自己夺取家产伤心欲绝，而他的初恋情人又死而复生。 。
这是一个还债的故事。裴煜宁自认干了天理难容的缺德事，因果报应，他逃不掉，也不想逃。陈秋白挖着花海的第六个坑，还未完工就倒头睡了过去。脑子有病大美人×卖身为奴丧家猫确实一直都是年下，前期是精神年下，后期完全就是年下 。