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《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心，针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群，川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时，配合走路的幅度和频率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹，而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间，进行肌肉锻炼。利用此法，膝盖疼、腰疼也能进行训练——这个方法适用的人群非常广，也不受空间、时间的限制，对于工作繁忙的都市白领，身体欠佳的中老年，都同样适用。川村昌嗣医师运用长期的从业经验，系统总结平生所学，研究出这套运动疗法和饮食疗法相结合的方法。《走路瘦肚》最大的特点不在于革新，而在于除旧——“走路瘦肚”并非全新的瘦身捷径，而是对旧习惯的重新审视。比如走路时宁可小步溜达也不大步快走，比如吃东西快且喜欢边吃边做其他事情，川村指出，改变观念比雷厉风行更重要，走路时大步快走，吃东西多嚼几次，想象口中的食物是花费高昂的顶级料理、慢慢品味……把日常动作变成训练，重新审查以往的习惯，就能达到瘦身的效果。 。
某日329时间线的某“普通女高中生”苦于生活的时候捡到一个从此改变她命运的铁盒子…… （主角女，不喜慎入） 。
"炎芒大陆，以修真者为尊，芸芸众生，皆以修仙得道为目标！但，天道又岂是那么容易就登上的，因此不少人为此付出了惨痛的代价！有一个传说，龙魂墨石是修炼至宝！得到它，可以比常人的修炼速度快，可以比常人更容易登上天道！然，龙魂墨石却仅此一块！一个机缘，被一个仅仅十二三岁的少年拾得，却误信... 。
左手医术，右手武功，踏平都市，他是宇宙主宰，最强仙帝，九世重生，王者归来，纵横无敌，登临巅峰！... 。
在川省的一个二流大学中，梁凡和室友们正在为毕业论文感到发愁，此事他却听到了系统的提示。“系统已激活，见面奖励一......”就此开启了自己的逆天人生 。