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圈层突破:如何打破人生的壁垒

作者:黄启团

简介: 世界无限,除非你设地自限!资深心理学导师、壹心理联合创始人黄启团,人称“团长”,在20年婚姻、家庭、亲子教育培训过程中,培养学员超过10万人,个人咨询累计近万小时。团长认为,人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就,更多取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是拥有更加美好的人生。在本书中,团长主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面,深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑,教你学会心中有爱、目中有人,用心理学实现个人成长!与初版的《只因目中无人》相比,这一版的内容新增了近三万字。一方面是将作者这两年所做的咨询个案加入书中,为读者呈现更具象的成长参考模式;另一方面,作者将对人生困境和格局的思考融入其理论体系中,并对全书文字进行润色修改,让这本书中的方法论更加实用,可读性大大提高。阅读本书,团长希望和你一起:◆变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人,把焦点放在一个人能做到的事情上,而不是这个人做不到的事情上。◆抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛,利用情绪觉察模式背后的思想病毒,重新建立一个新的强而有力的信念。◆消除自己的限制性信念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制,认清它们只是自我的信念而非事实。◆打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户,给予别人真正需要的东西,学会在自己和别人的情感银行中恰当地“存钱”。◆破解冰山下的行为密码——找到行为背后隐含的一个人的渴望、期待、观点和感受,真正看见长期压抑并被我们忽略的“内在”。◆合理运用情绪的力量——收下情绪带给我们的礼物,创造自己、他人、情境三者的一致性表达,让情绪流动起来。◆提升人生的维度——打破固化的习惯框架,善于从对方角度、抽离自身看问题,以时间为节点,从不同层面理解事物。 ...

天黑了哄哄我

作者:烽火寒烟

简介: 顾修有个习惯,每次写完一本书之后必须出去旅行一趟,彻底放松一下自己,于是这次他给自己找了个远离人烟的乡下,想要感受一下乡间淳朴的自然生活。但没想到刚来第一天,他就不小心把腿给摔骨折了,无奈之下顾修只好给自己下榻的农家乐老板周行打电话求助。这农家乐小老板倒是靠谱,不仅把他给接回去了,还给他正了骨,而后更是对他照顾有加。顾修越看越觉得对方对自己好像有那么点儿意思,于是决定主动出击,没想到一向沉默寡言的周行面对他的表白竟然笑了,他正觉得纳闷呢,对方就这么丢下他直接走了。这可让顾修郁闷坏了,心道不就是个农家乐小老板么,除了长得帅点,身材好点,有八块腹肌,做饭好吃点之外也没什么了不起的么!然后他就发现,这农家乐小老板还真挺了不起的,好像有着一股子特殊魔力,让他越陷越深。这天顾修没忍住又把人给拦下了,凶巴巴的问:“喂,我看上你了,你要不要跟我在一起?”顾修心想这次这人要是再敢笑话他,他就给他点颜色看看,结果这人的确又笑了,笑声低低沉沉的,直烫耳朵。顾修气愤抬头,就听到对方含笑道:“行。”【沉默寡言退伍军人老板攻 X 作家受】本文将于7月24日入V,感谢支持~————————————————————————预收文:《我当丧尸那些年》末日,丧尸横行,顾默不幸感染了丧尸病毒,变成了唯一一只半丧尸半人类的奇葩物种。自此丧尸视他为无物,人类却对他避如蛇蝎,喊打喊杀。他东躲西藏努力生活,直到有一天他被搜救队队长谢晓峰当成人类救了回来……【粗线半丧尸化人类受 X 超级能打老兵痞攻】————————————————————————预收文:《招惹》王牌经纪人许清韵被手底下艺人反水,一时间名利尽失,却在酒吧买醉的时候,遇到了一个在人多的场合连说话都困难的天才歌手——周铎。许清韵决定要把他打造成乐坛巨星,证明自己能够带得出一个巨星就能带出第二个。不过在此之前,怎么说服这个内向的天才是个问题。在威逼、利诱、糖衣炮弹全都无果之后,许清韵有了放弃的心思,却没想到周铎神情有些不自然的说道:“要不,你再试试别的?”【痴情专一有心理障碍天才歌手攻 X 放浪不羁温柔经纪人受】————————————————————————预收文:《任务目标:捕获游走NPC[无限]》丁池意外被卷入了一场惊悚游戏之中,并因为实力过强,获得游戏究极隐藏任务【捕获游走NPC。】只要完成这个任务,就能获得一张万能许愿卡,不限积分,完成任何心愿。无论是召唤神龙还是呼叫阿拉丁神灯,万事如意、心想事成不是梦。可是见了NPC后,这个NPC美、强、惨、绝——瞬间俘获了丁池的心。丁池:我们合伙,把游戏端了,你跟我回家?NPC:……#我喜欢你,你却想端我老家?#【骚断腿皮皮虾受X 超强BUG武力值爆表NPC攻】 ...