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好好说话第一步:学会倾听

作者:【美】麦克·P.尼可斯,邱珍琬,李葚

简介: 一个人说话,另一个人倾听,我们想当然地认为它是理所当然的,我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候,人们似乎都不听彼此说话:“他希望我能听听他的困难,可是却对我的难处不闻不问。”“她老是在抱怨。”“我唯一一次知道他发生了什么事,还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说这些?”“我没法子同她说话,她太挑剔了。”……夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张、朋友同事之间的疏离冷落,长期的沟通不良(甚至不沟通)往往是主因,而罪魁祸首正是“听障”:一方或双方不愿倾听。为什么我们与家庭成员、浪漫伙伴、同事或朋友交谈时常常没有连接?情绪反应如何阻碍真正的交流?说与听,是沟通的两大要件;但大家都急着说,却少有人用心听。威廉玛丽学院的心理学教授麦克·P.尼可斯博士深知“善听”对于建设各关系的重要性,三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床丰富经验,他归纳出了成为一个更好的倾听者所需的各项技能:先搁置自己需求,抱持同理,化解情绪化反应,运用反应式倾听……在本书中,他结合令我们感同身受的真实的案例和系统的心理解析,附以简单实用的练习,旨在让你掌握如何利用真正倾听来改善自己的个人和职场关系。帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间的隔阂,让周围的关系更美好。 ...

我把冰冻能力上交了

作者:江之苒

简介: 江苒上辈子活得憋屈。  被商场大火烧毁容,逃命时还摔断腿,后来还被家人咒骂是没用的人,后几十年都活在悲伤的阴影中,直到临死前才发现自己有冰冻能力!  重生归来,江苒决定要改变自己的命运,第一时间就把冰冻能力上交!  大桥意外出现裂痕,动一下就会崩塌?江苒手指轻轻一碰,凭空出现一层薄冰,瞬间稳固住大桥。  小孩意外落水,被海浪越卷越远?江苒手指一点,造出一条长长的冰路,迅速救下小孩。    道路被大石头堵塞,车辆无法前行?江苒小手一挥,建造出一条长长的冰桥,让车辆顺利通行。  ……  这一年,别的国家高层都在为救灾头秃掉发,而蓝国高层难得松懈一口气,喝着枸杞茶,看着人们脸上灿烂的笑容。  别的国家高层拍桌:你们到底是怎么做到的!  蓝国高层笑着回:当然是我们有个宝贝。  别的国家高层:???  江苒:……阅读指南:1.已完结。2.架空现代,文笔小白,欢迎指教。3.cp池简,科技大佬。预收求收藏——《跟过气影后上了全能综艺后》 江柚在无限流世界成神后,带着一身的异能,穿成一本打脸文里过气影后的妹妹。 过气影后是女主的对照组,一同参加了全能综艺节目,她身体不好,一步三喘 ,除了演技精湛,其他一无是处,而且在全能女主的对比下,更显得过气影后废物。 后来,女主踩着过去影后越来越爆红,而过气影后的谩骂声越来越多,她还没有坚持到节目结束,就气得病倒了。 系统要求江柚在全能综艺节目里捧红影后,改变她的结局,否则失败会死。 江柚:哦,简单。 她的直线思维:捧红影后=手把手带过气影后拿下全能综艺第一名。 于是—— 送外卖时,女主顶着烈日徒步送外卖,笑容满面,特别亲和,一天送50单。 观众好评无数。 过气影后一步三喘,汤差点就洒出来,江柚就干脆抱着影后走,一天送了高达5000单,跑将近100公里,从不迟到,也没有差评。 观众:??? 直播带货,女主能言巧语,让观众看得十分欢乐,一天成交一百万单。 观众:不愧是新生小花旦! 过气影后摆架子放不开,江柚花样式跟过气影后一问一答,一天出售十一亿单,成交盈率几百亿。 观众:??? 极限运动,女主没有害怕哆嗦,踩着雪板,慢慢地在高山滑雪。 观众:勇敢的女神!爱了爱了! 过气影后恐高晕倒,江柚直接背着影后上能高山滑雪,下能20米高跨栏,花样滑冰360度旋转,速滑快得直接把跟拍摄像机转得冒烟…… 观众:??? 全能综艺结束后,江柚问系统:过气影后爆红了没? 系统:红了……但更爆红的是你。 江柚:??? ...

星际小饭馆[美食]

作者:桃子苏

简介: 小有存稿,每晚9点准时更新,不更新会请假,喜欢就收藏一下吧。预收《星际农家乐[美食]》《带着种菜游戏大逃亡》喜欢的可以收藏一下~~--------------------------------以下是本文文案:地球人关晓晓一睁眼,发现自己来到了两千多年以后的某个无名贫瘠小星球上,彼时,人类全面进入太空,一部分地球文明随着时间推移逐渐失传,美食文化首当其冲,人们靠各式各样的营养膏填饱肚子,吃饭成了敷衍和任务。而这时候,祖传厨娘关晓晓穿了过来。在这个偏远星球开了个巴掌大的小饭馆。然后,+这个小饭馆迅速吸引了无数人前仆后继的来品尝美食,偏远小星球也因此成了全星际著名打卡景点之一。每日乘坐飞船来吃饭的人围起来能绕小星球几圈,全联盟都想吃关晓晓做的菜。【小剧场】中将安德森最近发现星际海盗的飞船频频停靠在一个偏远贫瘠小星球上,这个星球上除了茂密的植被外一无所有,他非常有理由怀疑这些海盗在密谋走私什么非法违禁品,而等他埋伏妥当将人一网打尽时,发现飞船上只有打包好的一份份不知道是什么的东西,正散发着诱人犯罪的香味。安德森:这么香的味道一定是新型非法违禁品!海盗:……等他顺藤摸瓜,终于找到那个制造新型非法违禁品的“小作坊”时,惊呆下巴的发现最近三天两头请假翘班的狄洛上将,正和一个眉目清秀的小姑娘挤在厨房里。而面前摆着的,赫然就是他之前缴获的违禁品。---------------------------------以下是预收文案:《星际农家乐[美食]》路双的农家乐事业发展的正红火时,一块砖头结束了她的人生,再次醒来后,她来到了1000年后的星际时代,穿到了同名同姓正要失业的十八线小明星身体里。小明星刚被地下情男友劈腿分手,黑料缠身面临被经纪公司解雇的危机,据说是土豪的亲爹也告诉她自己即将破产,家里一穷二白,唯一留给她的东西是一个很早之前买下却没啥用处的以她名字命名的荒星。看着土壤肥沃林木茂盛溪水清澈物产丰富却被人说的一无是处的“荒星”,路双两眼冒光:这就是个天然农家乐大本营啊,有这等好事?放着我来!半年后,一家让联盟闻所未闻的双子星农家乐悄然开业,广告语诱人无比:“上山可挖笋采蘑抓兔撵鸡,下河可采莲挖藕钓虾摸鱼,春饮桃花酒,夏把龙虾尝,秋品菊花蟹,冬至羊尾汤。”双子星农家乐瞬间风靡全星际,整个联盟都一票难求。又是半年后,当初毅然甩了路双的前男友花大价钱买了双子星农家乐的门票,低声下气的想跟路双和好。却见路双身后走出个俊脸阴沉的男人,将路双挡得严严实实说道。“不好意思,她有男朋友了。”------------------------------------预收二:《带着种菜游戏大逃亡》简橙买杯果汁的功夫,就被原地拉进了大逃亡任务中,任务规定时间内玩家必须存活,否则现实世界也会消失,而如果任务完成,则可获得丰厚奖励。为了增加玩家存活度,系统规定玩家进入空间前玩的最后一个游戏将会变成玩家的专属BUFF,里面的一切东西都能一比一还原到空间世界中。路人甲:哈哈哈哈哈,我有复活甲加金身名刀,等于三条命……眼镜王蛇毒液攻击后,[复活甲使用次数上限,名刀冷却中……]路人甲死亡。路人乙:我有9/8/K、狙/击/枪、八倍镜,总没问题了吧?玄龟暴怒攻击后,[子弹数量不足,请寻找补给资源]路人乙:救救我救救我救救我……路人乙死亡。而比这些突发情况更可怕的是空间内越来越少的食物。眼看人一个比一个少,苟在角落里的简橙拍了拍胸口说道:“幸亏我玩的是□□农场。”一旁早就跟她结盟的某不知名男士从兜里掏出一大块金灿灿的黄金说道:“再换点儿食物吧。”简橙:“你到底玩儿的什么游戏?”男人:“黄金矿工,要么?我还有几大袋都给你。”简橙:……喜欢就动动小手收藏一下吧~ ...